しっかり肘を曲げて逆上がりの前段階✨
肘を曲げて、顔は前を向いて耐えています😳
この状態から足を踏み込むことで
逆上がりがスムーズに行えます☝️
胸が鉄棒から離れると回れないので
しっかり近づけることが大切😎
ポイントを抑えてどんどん回ろう💯
JPCスポーツ教室 岐南店
@jpc_sports.ginan
岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地
☎︎058-201-0591
✉︎info@jpc-ginan.com
#スポーツ教室 #体験レッスン受付中 #体幹 #体幹トレーニング #バランス #gym #子育てママと繋がりたい #岐阜ママ #産後ママ #鉄棒 #跳び箱 #マット運動 #子供の習い事 #サッ力一 #野球 #水泳 #テニス #バスケットボール #ドッジボール #ラグビー #空手キッズ #バドミントン