マット運動
側転の足がピンと伸びるようになりました JPCスポーツ教室 …
鉄棒まとめの授業
今週は鉄棒授業 前回り降りや逆上がり、足抜き回りなど 授業の …
マットの上をまっすぐ歩きます
この動きは簡単そうに見えますが 実際にやると不安定になり難し …
様々な大きさのトンネル
トンネルを壊さないように、自分の身体をコントロールしてくぐり …
だるまさんが転んだ
授業後、玄関で一人一人と挨拶をします！ ある男の子が「だるま …
バランス
マットの上で片脚バランスの練習 軸足を左右入れ替えた時に、 …
大縄跳び
入るタイミングが分かってくると、 前の子が出た時に入ることが …
バランス感覚を養います
ファンクショナルマットの上の不安定な状態で バランスをとりま …
ロープの上を歩きます
バランス感覚を養います！ ゆっくり時間をかけるほど難しいです …
避球 ドッジボール
ドッジボールは、子供の顔くらいの大きさのボールを使い、相手の …