JPCスポーツ教室岐阜店|岐阜市で体幹に特化したスポーツと体操教室
○体幹教室 入会後、まもない子供たち 動きと姿勢を理解して、 …
○体幹教室 軸の安定、腰痛の予防や改善、姿勢の改善にも効果的 …
○体幹教室 ストレッチも様々。 使用する部分を入念に行ないま …
○体幹教室 練習前と後のストレッチ。 身体を動かす為の準備で …
○体幹教室 腹斜筋の強化。投げる動作にも、蹴る動作にも必要な …
○体幹教室 前回の記録を更新できるように、スタート ヘロヘロ …
○体幹教室 片足バランス バランスよく立つだけではなく、 頭 …
○体幹教室 ウォーミングアップにも使う、チューブトレーニング …
○体幹教室 呼吸、腹圧を意識して行います。 意識の差でトレー …
○体幹教室 ブレずに上手出来るかな? 初めての子達も、集中し …