全身強化✊
* 見ているとできそう 実際にやってみると… * 体幹を鍛え …
スポーツ体幹クラス(小学生〜中学生の部)
通っている期間や運動能力、トレーニング目的や希望に応じて、そ …
柔軟性💯
* 柔軟性は筋肉と腱が伸びる能力のことで、筋力・瞬発力・持久 …
卒業🎓
卒園式、卒業式シーズン🌸 JPCスポーツ教室 …
チューブトレーニング
* 身体がカタイのはいつからでしょう？ だんだんカタくなった …
ig おかげさまで600投稿です
いつもご覧いただきありがとうございます 毎日投稿ができるのは …
リズムトレーニング🎶
* 日常の生活の中にも多く耳にしているリズム🎶 …
体幹を鍛えて学力アップ
高校1年生の女の子が全国統一模擬試験を受験 現代文の結果が、 …
フィジカルテストの結果返却
各自にテスト結果を発表しました！ 伸びた点、改善項目等を伝え …
フィジカルテスト
アジリティー項目では、機敏さ、素早さ、敏しょう性を測ります …