トレーニングに通う子が感じていること
* 中学校に入学後、スポーツを始めたYちゃん。 他の子と比べ …
チューブトレーニング
毎時間必ず実施するチューブトレーニング✊&#x …
体幹トレーニング
スポーツ体幹クラス【小・中学生クラス】 どのスポーツにも必要 …
体幹を鍛えてスポーツパフォーマンスアップ
* 体幹を鍛えると、身体の軸が安定します✨ 不 …
競技別ゴルフライセンス⛳️
KOBA式⭐︎体幹バランス 競技別ゴルフライセ …
ファンクショナルマット
効率よく体幹トレーニングができるように考案されたトレーニング …
体幹を鍛えて学力アップ
高校2年生の女の子の定期テスト結果✍þ …
体幹教室【小学生クラス】
* 基礎的なトレーニングは フォームと継続が大事Ǵ …
連動性UP↗️✨
* スポーツにおいて、上半身と下半身を同時に動かすことがあり …
チューブトレーニング
* 股関節の可動域を広げます！ スロートレーニングが効果的で …