体幹トレーニングを始めて○○が伸びた⁉︎
* この年齢でも毎年伸びています🫢どこまで伸 …
お父さんたちもトレーニング
* 『花金(ハナキン)』という言葉、今もあるのでしょうか？ …
#FLOWINトレーニング
今月の体幹教室では、FLOWINを使ったトレーニングをしてい …
岐阜店のスポーツ体幹クラス
* 体幹トレーニングで体幹が強化されると、 体幹の筋肉を上手 …
ウォーターバッグトレーニング
* 水の重さを利用したウェイトトレーニング効果と不安定さを利 …
バランスボールでトレーニング
* バランスボールを使用したトレーニングを行なっています&# …
トレーニングに通う子が感じていること
* 中学校に入学後、スポーツを始めたYちゃん。 他の子と比べ …
チューブトレーニング
毎時間必ず実施するチューブトレーニング✊&#x …
体幹トレーニング
スポーツ体幹クラス【小・中学生クラス】 どのスポーツにも必要 …
体幹を鍛えてスポーツパフォーマンスアップ
* 体幹を鍛えると、身体の軸が安定します✨ 不 …