バランストレーニング
○体幹教室 負荷を加えて、どんどん鍛えよう！ JPCスポーツ …
鉄棒
○体育教室 グーチョキパー 自分の身体を支えながらのジャンケ …
体幹の基本トレーニング
○体幹教室 腹圧を高め、しっかりと鍛えよう JPCスポーツ教 …
チューブトレーニング！
○体幹教室 可動域確保のために、必要なトレーニング！ みんな …
フィジカルテスト
○体幹教室 結果発表 記録が良くなった子も、そうでない子も、 …
フィジカルテスト
○体幹教室 前向きと、後ろ向きのダッシュ！ うまく切り替えて …
フィジカルテスト
○体幹教室 やり方の確認中！ 正しいやり方で、出来るように頑 …
ちびっこ先生
○体幹教室 お母さんの体幹トレーニング中に、山田コーチに教え …
フィジカルテスト
○体幹教室 テストに挑戦する高校生 得意と弱点を見つける為に …
フローイン
○体幹教室 効果的に行う為には、正しい姿勢から 頑張れ、中高 …