サイドクランチ
〇体幹教室 腹斜筋のトレーニング 強くなる気持ちで、頑張る姿 …
バランス
〇体育教室 ファンクショナルマットを使ったバランス！ 不安定 …
バランス
〇体育教室 ファンクショナルマットの上でバランスをとることに …
バランス
〇体育教室 軸足をしっかり固定して上手にバランスが取れたね！ …
フローイン
〇体幹教室 脚を前後にすることで骨盤周りの安定度と動きの速さ …
バランス歩き
〇体育教室 お皿を落とさずに、歩けるかな？ 背中ピンピン！綺 …
大縄
〇体育教室 いつもと反対の回し方で挑戦 タイミングは難しいけ …
ロープ遊び
〇体育教室 仲良く、ピョンピョン 兄弟で参加出来て楽しいね …
フローイン
○体幹教室 初挑戦！ 使い方や、姿勢を覚えて、 効果的にトレ …
短縄
〇体育教室 みんな跳べるようになると 「コーチ見て」 の声で …