大人の体幹トレーニング！
○体幹教室 大人も体幹が必要！ 姿勢、健康、スポーツと目標は …
サイドクランチ！
○体幹教室 通常の動きに捻りを加えたトレーニング！ 腰を反ら …
自分を追い込み、挑戦する少年！
○体幹教室 綺麗な姿勢でバッチリ JPCスポーツ教室 岐阜店 …
片足バランス
○体育教室 ファンクショナルマットの上で練習すると、バランス …
仲良し前転
〇体育教室 2人で声をかけて協力して、でんぐり返り！ 慌てず …
だるまさんが転んだ
〇体育教室 バランスをとりながら上手に進んで コーチにバレな …
アジリティトレーニング
○体幹教室 フィジカルテストから、苦手克服へ！ JPCスポー …
バランストレーニング
○体幹教室 不安定な場所でも、バッチリ 頑張れ高校生 JPC …
バランストレーニング！
○体育教室 足元を不安定しての歩行 手の位置次第で、難易度が …
仲良し前転
○体育教室 2人で協力する前転 上手にできるポイントは、仲良 …