両脚跳び
○体育教室 まずは楽しくジャンプ しっかり踏み込んで高く跳ぶ …
HALLOWEEK 2023
コーチ達の仮装は、ウォーリーでした 今日もみんなかわいい天使 …
HALLOWEEK 2023
4日目 今日はたくさんの子が仮装をしてくれました JPCスポ …
HALLOWEEK 2023
3日目 かわいい仮装がいっぱい JPCスポーツ教室 岐阜店 …
HALLOWEEK 2023
2日目 今日も楽しそう JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又 …
HALLOWEEK 2023
今年もこの時期がやって来ました 仮装してる子も多くて、いつも …
かけっこ
〇体育教室 コーチの合図に合わせて、走ったり、止まったり。 …
マット運動(後転)
〇体育教室 難しい後転に挑戦 最初は坂道を使ってころりん 出 …
腿上げクランチ
○体幹教室 お腹周りの複数の筋肉を連動させるトレーニング 腹 …
エルゴメーター
〇体幹教室 膝の曲げ伸ばしと上半身を倒しながら腕を引く全身運 …