ストレッチ
◯体育教室 コーチとどんな事をするのかお話中。 あれにしよう …
サーキットトレーニング
◯体育教室 ファンクショナルポールを置いて当たらないように速 …
子供サンド
かわいいサンドイッチの出来上がり 今度は誰でも作ろうかな . …
マット運動
側転の足がピンと伸びるようになりました JPCスポーツ教室 …
鉄棒まとめの授業
今週は鉄棒授業 前回り降りや逆上がり、足抜き回りなど 授業の …
フィジカルテスト
年2回のフィジカルテスト 半年間のトレーニング成果が楽しみで …
スポーツファッション
asics アシックス 社名の由来は、古代ローマの詩人ユウェ …
楽しくトレーニング
ストレッチ中は、会員様同士お話ししながら バランスボールでの …
マットの上をまっすぐ歩きます
この動きは簡単そうに見えますが 実際にやると不安定になり難し …
様々な大きさのトンネル
トンネルを壊さないように、自分の身体をコントロールしてくぐり …