投稿者: jpcgifu

〇体幹教室 練習前後の大事な時間！ 動く準備や、怪我防止の為 …

体育教室 誰が長くバランスをとれるのか！ 体幹が鍛えて、なが …

体育教室 コーチの言葉に合わせて、止まり方を変えます！ この …

〇体育教室 ロープの紐の高さが、どんどん変わるよ！ 当たらな …

〇体幹教室 授業の最初に覚えるトレーニング。 何年継続してい …

〇体育教室 まずは、通り抜けられるかの練習中！ タイミングに …

〇体幹教室 腹斜筋のトレーニング 強くなる気持ちで、頑張る姿 …

〇体育教室 ファンクショナルマットを使ったバランス！ 不安定 …

〇体育教室 ファンクショナルマットの上でバランスをとることに …

〇体育教室 軸足をしっかり固定して上手にバランスが取れたね！ …