片足バランス
○体育教室 ファンクショナルマットの上で練習すると、バランス …
仲良し前転
〇体育教室 2人で声をかけて協力して、でんぐり返り！ 慌てず …
だるまさんが転んだ
〇体育教室 バランスをとりながら上手に進んで コーチにバレな …
アジリティトレーニング
○体幹教室 フィジカルテストから、苦手克服へ！ JPCスポー …
バランストレーニング
○体幹教室 不安定な場所でも、バッチリ 頑張れ高校生 JPC …
バランストレーニング！
○体育教室 足元を不安定しての歩行 手の位置次第で、難易度が …
仲良し前転
○体育教室 2人で協力する前転 上手にできるポイントは、仲良 …
バランストレーニング
○体幹教室 負荷を加えて、どんどん鍛えよう！ JPCスポーツ …
話を聞く姿勢が素敵
○体育教室 どんな事をするのか、どうやってやるのかを集中して …
鉄棒
○体育教室 グーチョキパー 自分の身体を支えながらのジャンケ …