サイドブリッジ
○体幹教室 バランスボールを使ってのサイドブリッジ。 レベル …
レッグリフト
○体幹教室 バランス力を鍛える基本的メニュー。 軸を保ち、頭 …
大ジャンプ
○体育教室 ロープに引っかからないように、ジャンプ みんなか …
組体操
○体育教室 七夕も終わり、みんなで星を作りました 上手だね …
組体操
○体育教室 組体操 V字バランス 簡単だけど、長時間は難しい …
バランス
○体育教室 不安定なマットで、バランス。 ふらつかずに、うま …
組体操
○体育教室 2人で宝箱を作りました きれいな姿勢で上手に出来 …
体幹女子
○体幹教室 男性に混じってのトレーニング 同じセット数で、頑 …
鬼ごっこ
○体育教室 みんな大好き鬼ごっこ 夢中でいくらでも走り回れち …
組体操
○体育教室 お友達と協力して、一つのものを作る。 今回はお花 …