チューブトレーニング
○体幹教室 可動域を広げ、目的の箇所を鍛える時に行います。 …
短縄
〇体育教室 前跳び、後ろ跳び、交差跳び、あや跳び みんなの目 …
リズムジャンプ
〇体育教室 お友達みんなとリズムを合わせてジャンプ！ ジャン …
サーキット
〇体育教室 今回は2人ずつ！ 走ったり、ケンケンしたり、スキ …
チューブトレーニング
○体幹教室 柔軟性アップ！可動域確保！など、いいことづくしの …
ロープの綱渡り！
〇体育教室 ロープの真ん中に足を置いて、バランス歩行。 慎重 …
短縄
〇体育教室 12月から縄跳びスタート！ 回して跳ぶの連続！！ …
膝ジャンプ
〇体育教室 脚の引き上げと、全身を上手に使ってジャンプ！ ジ …