フルサイドブリッジ
○体幹教室 バランスボールを使ったトレーニング フルサイドブ …
両足踏切
○体育教室 走ってピョン 開脚跳びに必要な練習 どんどん高い …
ボール投げ
○体育教室 遠くにポイっと 上手に投げる方法はたくさんありま …
片脚バランス
○体育教室 きれいにバランスが取れる子が増えました 練習の成 …
クロスクランチ
○体幹教室 投げる、打つ、蹴るに必要なトレーニング 基本的な …
開脚跳び
○体育教室 今日は跳べる子がたくさん 身体の使い方を覚えた証 …
バランスボール
○体幹教室 バランス×体幹 様々な動きや、反動を加えて、パフ …
組体操 ピラミッド
○体育教室 3人でのピラミッド 出来た時は、やっぱり笑顔にな …
逆上がり
○体育教室 特訓中 肘を伸ばさず、蹴り上げる 腰と鉄棒が離れ …
組体操 山
○体育教室 2人で出来た事を、3人に増やしてチャレンジ 寝転 …