片手フロントブリッジ
○体幹教室 ブレずに上手出来るかな？ 初めての子達も、集中し …
模倣運動
○体育教室 かわいいペンギンの行進中 よちよちと転ばないよう …
ストレッチ
○体育教室 運動にもストレッチ。 動く前の大事な時間 怪我な …
マットスクワット
○体幹教室 バランス力と、連動性を鍛えます！ 正しい姿勢を意 …
マットトレーニング
○体幹教室 バランス力を鍛える どんなスポーツも立位であり、 …
マットトレーニング
⚪︎体育教室 マットの上でダッシュ 不安定な場 …
*無料体験会のお知らせ*
【日時】4月28日(日) ①9:00〜10:00 ②10:3 …
一つ一つレベルアップ
○体幹教室 常に同じ事ではなく、日々チャレンジ さぁ、頑張ろ …
模倣運動
⚪︎体育教室 動物や乗り物の動きを再現 みんな …
準備体操
○体育教室 大きな声で、1.2.34 元気動く為の準備中 . …