鉄棒まとめの授業
今週は鉄棒授業 前回り降りや逆上がり、足抜き回りなど 授業の …
フィジカルテスト
年2回のフィジカルテスト 半年間のトレーニング成果が楽しみで …
スポーツファッション
asics アシックス 社名の由来は、古代ローマの詩人ユウェ …
楽しくトレーニング
ストレッチ中は、会員様同士お話ししながら バランスボールでの …
マットの上をまっすぐ歩きます
この動きは簡単そうに見えますが 実際にやると不安定になり難し …
様々な大きさのトンネル
トンネルを壊さないように、自分の身体をコントロールしてくぐり …