毎時間必ず実施するチューブトレーニング✊🏻
チューブは、重さではなくゴムの張力が負荷となります。
二の腕や背中、肩などの上半身や、大腿、脚などの下半身と、全身的に鍛えることができます✊🏻
⭕️ケガが少なく安全性が高い
⭕️初心者や体力に自信のない方でも気軽に行うことが可能
⭕️持ち運びが簡単で、場所をとらずできる
⭕️値段もお手頃で長く使えるため、「トレーニングをこれから始めよう」という方におすすめ
使用方法や、チューブの強度など詳しくはトレーナーにお尋ねください😃
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JPCスポーツ教室 岐阜店
岐阜市又丸町畑27-8
☎︎058-273-3004
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