これは、当教室へのお問い合わせで聞かれる言葉です！
体幹を鍛えるといいことは、過去投稿(2021/8/18)をご覧ください！
#体幹を鍛えるメリット で検索していただくと、過去フィードをすぐ見ていただくことができます！
年齢、性別、スポーツの有無問わず、全ての方にメリットがあります😃
どんなトレーニングをするのか、興味をお持ちの方は下記へご連絡下さい！
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