サッカーのキックやシュート⚽️
野球のバッティングやピッチング⚾️
ゴルフのスイング🏌️♀️
などの動きに大きく関わる筋肉を鍛えています！
スポーツだけでなく、日常生活でも、姿勢保持や振り向く動作に関与しています。
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JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu
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