10月に入って、朝夕はちょっと肌寒くなってきましたね✨
でも日中はちょうどいい気候で、まさに「運動の秋」🍂！
学校でも運動会があったり、お休みの日は外で思いっきり遊ぶ子どもたちの姿も見られるようになってきました🌈
そんな時期に保護者の方からよく聞くのが…
「走る姿勢が気になる」
「すぐに疲れちゃう」
「体が硬いのが心配」
こうしたお悩み、実は 体幹の弱さや基礎運動不足 が関係していることが多いんです👀
🌟体幹トレーニングクラス
体幹が安定すると、走る・跳ぶ・投げるがラクになる！
スポーツのパフォーマンスアップはもちろん、授業中の姿勢が崩れにくくなるなど、普段の生活にも良いことがいっぱい。
🌟体操クラス
マット・跳び箱・鉄棒などにチャレンジしながら、柔軟性やバランス感覚をアップ！
「できた！」という瞬間の笑顔は、自信とチャレンジ精神につながります✨
どちらのクラスも、運動が得意な子もそうでない子も大歓迎🙆♂️
基礎から楽しく体を育てていくことで、未来の可能性をどんどん広げていけますよ！
この秋、新しい習い事を始めるなら…ぜひ一度体験から😊
気軽に遊びに来てくださいね！
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