モビリティとは日本語訳で「可動性」と言い、自らのカラダを思いのままにコントロールして動かせる能力のことを言います！
JPCではトレーニングの中で筋力向上はもちろん、それぞれのスポーツにおいて自分のカラダを上手く思い通りに動かせる体づくりを目指し日々トレーニングに励んでいます！
モビリティがなければ、上手くカラダをコントロール出来ず、自分の持っているパワーを十分に発揮できない為、ライバルに競り負けてしまう。
また、モビリティを高めることでケガのリスクも減らすことができます！
モビリティは現在トップアスリートからも熱い視線を浴びています！
モビリティの向上、これがさらなるパフォーマンスアップには必要不可欠なのです💪
上手くカラダが扱えない、ケガをしやすい、パワーがなかなか伝えられないなど…カラダの使い方で不安がある方はなんでもご相談ください🙆♂️
