こんにちは！jpcスポーツ教室可児店です！
今日は5部体幹トレーニングの一部を紹介します！
授業を受けているのは小学6年生から高校3年生、大人の方達が授業を行なっています☺️
体幹トレーニングを1年以上行い、基礎が出来ている子や中学生以上がこの部に入ります❗️
4部と違いトレーニング内容、負荷が上がっており、とてもキツイトレーニングです👍👍
興味がある方は是非無料体幹へお越しください＾＾
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運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルを目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
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