こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
今週はマット運動週間です！
園児も小学生も倒立を行いました🏃♀️
倒立のメリットとは😏😏😏
いくと、腕や肩の上半身、体幹、そしてバランス感覚も良くなりいろんなスポーツや運動で活躍できるようになります🥹
毎日少しずつ挑戦して『できた！』と思えると、もっと色んなことにも挑戦したくなります！
楽しみながら続けて健康的な体づくりを作っていきましょう！
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JPCスポーツ教室可児店
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