こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
木曜4部の体幹トレーニングクラスは通っている子全員が野球をやっているため野球に必要なトレーニングもメニューも取り入れています💁🏻♀️
野球は投げる、打つ、走るとさまざまな動きの要素があるため体幹部分（腹斜筋）と瞬発系のトレーニングが重要になってきます⚾️
そのためこれらのトレーニングを行うことによりスイングが安定したり打球が速くなるなどのメリットがあります🙂↕️
運動能力が向上する喜びを、一緒に体験しましょう！
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JPCスポーツ教室可児店
岐阜県可児市広見1576番地１
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〜営業時間〜
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土曜日8:30〜16:30
日曜日8:30〜12:00
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