こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
4月に入って体幹トレーニングクラスの体験が多くなりました🙌🏻🙂↕️
実際、体験をしてもらって感想を聞くと「思ったよりきつくない」と言う子がほとんどです😳
“体幹トレーニング”と聞くと確かにハードできついメニューばかりだと思いがちですがその子の体幹のレベルによってメニューを組んでいるのできついトレーニングは少ないと思います😌
ぜひ、一度体幹トレーニングを体験してみませんか？？
スポーツの悩み等もぜひコーチにご相談ください！
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JPCスポーツ教室可児店
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