こんにちは！
JPCスポーツ教室可児店です😀
可児店では、体操・体幹はもちろん、
柔軟ストレッチも大事にしています！
体操クラスも体幹クラスも
授業の最初と最後は必ず柔軟ストレッチを
行っています🧘♂️
特にもも裏(ハムストリングス)が硬い子が
多いです🙄💦
けがをしない為にも、ストレッチをしっかり
行いましょう！！！
また、公式LINEの方でも、
自宅でも行えるストレッチ方法を配信
しますので、是非やってみて下さい！😆
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JPCスポーツ教室可児店
岐阜県可児市広見1576番地１
0574-63-6207
〜営業時間〜
平日15:15〜22:30
土曜日8:30〜16:30
日曜日8:30〜12:00
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