こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
今週はマット運動を行います！
園児クラスでは難しい後転に挑戦しています🏋🏻
園児さんは自分の体重を支える力がまだあまり無いのでうまく後転することができません😶🌫️
そのためブリッジをして手のつき方や自分の体重を支える事ができれば上手に後転が出来るようになります‼️
ブリッジはお家でも出来るのでぜひ練習してみてください🫱🏻🫲🏼✨
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JPCスポーツ教室可児店
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