体幹トレーニングクラス

こんにちは!JPCスポーツ教室可児店です!

水曜4部は人数が多いためクラスを分けて行っています。

女の子チームは最近どんどん体幹が強くなってきていることを本人もコーチも実感しております✨

特にチューブトレーニングは小学生だと扱うのが難しいためチューブの負荷に負けてしまう事が多かったですが、最近は負荷に負けることなくできている子が多いです❤️‍🔥

体幹は日々の生活の中で上達した事が分かりにくいですがチューブが扱えるようになったり片足で30秒止まれるようになったなど目に見えて分かることもあります💁🏻‍♀️

これらが子どもたちの達成感やモチベーションを上げる一つになるので更に体幹を鍛えていきましょう🌟

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JPCスポーツ教室可児店

岐阜県可児市広見1576番地1

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土曜日8:30〜16:30

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