アスリート体幹トレーニングクラスでは、フィジカルテストを定期的に実施しております。
柔軟性、体幹筋力、アジリティ、スピード…
各分野で自分の能力を可視化し、弱点を明確にする事で、目標に向けて何が足りないか、今後何に対して重点的にトレーニングをしていくか方向性を決定していきます。
目に見えて能力値が上がったり上がらなかったりと分かるので、選手たちはモチベーションを上げ、また日々の体幹バランストレーニングに励みます。
走力に自信がない
スイングが安定しない
ボディバランスが弱い
ジャンプ力がない
怪我をする事がよくある…
悩みを抱えているアスリート達は是非一度、JPCスポーツ教室でトレーニングにお越しください！
悩みを解決いたします！
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JPCスポーツ教室可児店
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