こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！
みなさん、スポーツをしていて怪我に悩むことはありませんか？？
実は、体幹トレーニングをすることによって怪我の予防に繋がります！✨
その理由とは？🙄
体幹を鍛えることで正しい姿勢やフォームが維持でき、関節や足首への負担を軽減することができます💪🏻
また、衝撃に強い体を作れるため接触があるスポーツをしている子はとくに体幹は重要になってきます💁🏻♀️
JPCスポーツ教室可児店では、怪我を防ぐための体幹トレーニングメニューをご提案しています🏋🏻
怪我をしにくい体を作りたい方はぜひ無料体験にお越しください😌
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JPCスポーツ教室可児店
岐阜県可児市広見1576番地１
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〜営業時間〜
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