こんにちは😃
JPCスポーツ教室可児店です！
今日は体幹トレーニングの紹介です( ´ー｀)ﾉ
JPCでは体操教室だけではなくスポーツをやっている子、何か目標がある子が行う体幹トレーニングクラスがあります。
体幹クラスはインナーマッスルを鍛え体の軸を安定させることで練習や試合、プレーの質を高めるトレーニングをしています❗️
筋トレを小さい頃からやってもよいのかとよく言われますが体幹トレーニングの由来は元々リハビリで使われており安全なトレーニングとなっています。
何か目標がある子やスポーツがもっと上手くなりたい子は是非無料体験へお越しください！！
ーーーーーーーーー
無料体験が混み合う為、お早めのご予約をお願いします‼️
運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルをあ目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
岐阜県可児市広見1576番地1
営業時間／平日15:15~22:30
土曜日 8:30~15:15
JPCスポーツ教室可児店インスタグラムはコチラ→http://www.instagram.com/jpc_sports_kani