こんにちは😃
JPCスポーツ教室可児店です！！
今週は体幹トレーニングクラスで体力測定を行いました！
4ヶ月に一回行っており今までの体幹トレーニングで自分がどれだけ成長できたかや課題を見つけるための測定となっています。
課題が自分の中で明確化することは今後のトレーニングのモチベーションや成長に大きく影響するため大事なことです。
興味がある方は是非無料体験へお越しください！
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運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルを目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
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