こんにちは😃
JPCスポーツ教室可児店です！
今日は手押し車に挑戦しました！
手押し車とは足を持ってもらい手だけで前へ進む運動です＾＾
この運動は意識することが多く、腕の力が必要なのはもちろん軸の意識、腰に負担をかけないようにお腹に力を入れ真っ直ぐを保つなどがあります。
この運動を小さい頃から行うと運動神経の発達に大きく貢献します！
興味がある方は是非無料体験へお越しください＾
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5月は無料体験が混み合う為、お早めのご予約をお願いします‼️
運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルを目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
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