こんにちは！
JPCスポーツ教室可児店です！
今日は倒立に挑戦しました！
壁を使っての倒立やコーチが支えて倒立で自分の体を支える手の使い方を覚えました＾＾
倒立は腕の力だけでなく体全体の姿勢や、目線が特に大事なのでこの二つを重点的に意識できるように指導いたしました🫡
これからもこの調子で頑張っていきましょう！
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Jpcスポーツ教室 可児店
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