こんにちは😃
JPCスポーツ教室可児店です！
今日は中学生体幹トレーニングクラスの紹介です！
中学生になると小学生と違い自重だけのでなくウォーターバックやボールを持ってトレーニングしたりと負荷が大きなトレーニングとなっており、より体幹への負荷が強いものとなっています💪
興味がある方は是非無料体験へお越しください😃
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運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルを目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
岐阜県可児市広見1576番地1
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