こんにちは！jpcスポーツ教室可児店です！
今日は体幹トレーニング中高生の紹介です！
中高生の体幹トレーニングは小学生とは違い一つ一つの種目で難易度や強度が変わっています。
小学生の時に覚えた基礎をどれだけ伸ばせるかが中高生は大事です。
自分がやっているスポーツで悩みがある子やもっと成長したい方は是非jpcスポーツ教室へ‼️
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運動が少しでもできるようになりたい子、もっと上のレベルを目指したいアスリートの方は気軽にご連絡ください📱
Jpcスポーツ教室 可児店
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