この春から新しい子が多数入会して頂きました。保護者の方々の悩みの多くは、姿勢の悪さです。

体幹が弱くて、胴体中心部が支えられずに前に垂れてしまう

いわゆる「猫背」の子が意外に多いのも事実です。

保育園児の子から、大人まで、体幹トレーニングを通して

姿勢を整えていきましょう。

人間の筋肉の数は約600個あるといわれております。

体幹トレーニングは一つの筋肉を大きくするという

よりは、普段の生活では使われていない筋肉を起こす

作業になります。

30分の体幹トレーニングで、眠ってた筋肉が起きた

瞬間を皆さんにも味わって頂きます！！